2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1364 kcal
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脂質: 47.08g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 146.19g.
朝食: Mama Mancini Margherita. 昼食: Wolf Thüringer Knackwurst, Harzer Harzer Käse, Rispentomaten. 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Ingwertee, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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