2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1248 kcal
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脂質: 48.26g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 165.56g.
朝食: Abricots, Cora Mortadelle Italienne, Marie Blachère Pain au Maïs . 昼食: U Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%, Parmesan (Râpé), Oeuf, Courgette, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Zespri Kiwi Gold, Isio 4 Huile, Salade Verte, Picard Mini Nems. 軽食/その他: Carrefour Bio Gaufres au Miel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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