2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
1062 kcal
|
脂質: 60.84g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 88.94g.
朝食: 明治 スライスチーズ, Quaker オートミール, トマトスープ. 昼食: 不二家 カントリーマアム バニラ, やおきん 蒲焼さん太郎. 夕食: クッキー, CGC シューアイス, 豆腐, 野菜, 焼き肉. もっと...
|
体重に変化ありません
|