2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1371 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 158.48g.
朝食: Pago Jus de Fraises, Sondey Envitas Miel et Chocolat. 昼食: Mousse au Chocolat, La Vache qui rit Portion, Lidl Blanc de Poulet , Concombre (Pelé), Lidl Dés de Jambon, Flan de Courgette. 夕食: Plein Sud Sirop de Grenadine , Dia Penne Poulet Sauce Champignons. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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