2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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648 kcal
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脂質: 4.93g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 128.37g.
朝食: 제스프리 골드키위, 사과, 배, 삶은 계란흰자, 아메리카노. 昼食: 숙주나물, 양배추, 삶은오징어. 夕食: 계란흰자, 사과, 당근, 오이 (껍질 포함). 軽食/その他: 곤약, 곤약, 사과, 배. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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