2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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470 kcal
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脂質: 20.01g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 19.42g.
朝食: Dried Seaweed, 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Crab. 昼食: Natural Cheese, Egg, Firm Silken Tofu . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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