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3401 kalori ile almam gereken kaloriyi aştım, mutluyum 💪🏻
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44.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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3400 kcal
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脂質: 133.28g | たんぱく質: 111.92g | 炭水化物: 456.37g.
朝食: Zeytin, Kömbe, Çay Şekerli. 昼食: Domatesli Etsiz Spagetti. 夕食: Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Izgara Tavuk. 軽食/その他: Peyman Çekirdek, Coca-Cola Coca-Cola, Çay Şekerli, Kömbe, Erikler, Bim Tiramisu, Erikler, Kömbe, Eti Pop Kek Hindistan Cevizli, Süt, Eti Cicibebe. もっと...
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体重に変化ありません
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10 kilo alıp gidiyorumの体重の記録
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