2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
484 kcal
|
脂質: 9.90g | たんぱく質: 32.20g | 炭水化物: 63.95g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Farofa, Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|