2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1258 kcal
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脂質: 64.23g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 98.25g.
昼食: White Rice, Canola Vegetable Oil , Bean Sprouts, Steamed or Boiled Calamari. 夕食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Egg, Pork Belly . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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