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😀😃😄
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64.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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918 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 29.57g | 炭水化物: 130.78g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Bananas. 夕食: Olives, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Cucumber, Sour Dough Bread, Rocket, Pesto Sauce, Aldi Whole Mozzarella Ball, Onions, Tesco Red Pepper, Tesco Butternut Squash. 軽食/その他: Kiwi Fruit, Sainsbury's Bucks Fizz, Bananas , Chocolate Syrup , Wall's Soft Scoop Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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