2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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809 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 23.17g | 炭水化物: 112.19g.
朝食: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Адал Масло Сливочное , Новый День Молоко 6%, Овсяные Хлопья. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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