2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1033 kcal
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脂質: 59.02g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 53.83g.
朝食: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Кофе Латте. 昼食: Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Кижуч. 軽食/その他: Компот без Сахара, Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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