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언제나_봄
日記
2020年 06月 15日
언제나_봄の日記, 2020年 06月 15日
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2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
41.3 kg
これまでの減量分:
12.7 kg
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残り:
0 kg
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ダイエット続き: まあまあ.
週に0.5 kg減量中
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コメント
안녕하세요~ 탄단지 비율과 하루 총 칼로리가 어떻게 되세용? 갈피를 못잡는중이라 질문 드려여ㅜㅜ
2020年 06月 16日 投稿者:
선영공쥬
답변 감사해용ㅎㅎㅎ 맞는 말씀이시네요~~ 대략적인 탄단지 비율도 참고하고싶은데 알 수 있을까용? 헤헤
2020年 06月 16日 投稿者:
선영공쥬
거의 4:4:2 / 5:3:2 이렇네용 몸으로 실험하며 저도 깨우쳐 보겠습니다 예소미님 감사해요오👏🏻👏🏻🥰🥰🥰🥰
2020年 06月 16日 投稿者:
선영공쥬
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