|
51.8
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
945 kcal
|
脂質: 32.32g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 111.36g.
朝食: リンゴ, 卵. 昼食: リンゴ, マスクメロン. 夕食: ザバス プロテイン, スープ, 野菜スープ, 豚肉. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|