2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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2096 kcal
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脂質: 117.38g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 199.41g.
朝食: Щелковохлеб Курабье Бакинское, Сладкая Жемчужина Чизкейк Карамельный, Кофе с Молоком. 昼食: Щелковохлеб Курабье Бакинское, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, Черешня, Клубника, Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное. 夕食: Сладкая Жемчужина Чизкейк Карамельный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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