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体脂肪率:32.9%
夜 色々つまんだせい
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70.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1099 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 121.06g.
朝食: La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Bio Œuf Bio. 昼食: La Ferme Biologique Flocons d'avoine, ささみ. 軽食/その他: バニラアイスクリーム, クレープ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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