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51.6
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1291 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: ヤマザキ製パン コッペパン(つぶあん&マーガリン), ザバス プロテイン. 昼食: ちゃんこ鍋. 軽食/その他: 森永乳業 MOW 濃厚ミルクバニラ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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