2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.0 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1202 kcal
|
脂質: 48.27g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 145.03g.
朝食: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Sugar, Kroger Skinny Bagels, Organic Valley Organic Half & Half. 昼食: 365 Strawberry Cereal Bar. 夕食: Fish Cake or Patty, Potato French Fries, Chicken Thigh (Skin Eaten), Sea Queen Stuffed Clams, White Rice. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|