2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1557 kcal
|
脂質: 53.60g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 228.60g.
朝食: Kiwi, Fraises, Abricots, Banane. 昼食: Cerises Douces, Carottes, Poivrons Verts, Freshona Ananas en Tranches, Huile de Sésame, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Paris Store Tofu Traditionnel Ferme, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Oignons Émincés, Heinz Tomato Ketchup, Sauce de Soja (Tamari). 夕食: Paris Store Tofu Traditionnel Ferme, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Florette Laitue Iceberg, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Super U Terrine Forestière aux Champignons, Baguette. 軽食/その他: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Sojasun Dessert Pistache, Côte d'Or Chocolat Noir. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|