2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1570 kcal
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脂質: 61.17g | たんぱく質: 131.08g | 炭水化物: 119.11g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Barilla Ricotta, Avocat, Probios Farro Integrale Whole Spelt, Saumon, Carapelli Huile Olive Bio, Carottes. 夕食: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carapelli Huile Olive Bio, St Môret Ligne & Plaisir, les Delices d'amelie Cheddar Râpé , U Miel de Fleurs, Herta Jambon le Bon Paris, Vinaigre Balsamique, Florette Radis, Brocoli, Florette Mesclun , Oeuf, Merlan. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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