2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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859 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 33.38g | 炭水化物: 122.10g.
朝食: Water Chestnut, Natural Cheese, Tomatoes. 昼食: Milk Chocolate with Peanuts, Bread, Seafood Salad. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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