2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
|
1334 kcal
|
脂質: 45.84g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 161.57g.
朝食: ВкусВилл Мини-Пита, Сахар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Умалат Сыр Адыгейский. 昼食: Пицца Маргарита, Магнит Банан. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|