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andamento ormai regolare
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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2566 kcal
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脂質: 123.06g | たんぱく質: 104.41g | 炭水化物: 260.29g.
朝食: Torta di Mele, Enervit GT Sport, Nespresso Caffè. 昼食: Pesca, Melanzane al Funghetto, Stemarpast Ravioli alla Genovese. 夕食: Pesca, Melanzane al Funghetto, Ala di Pollo. 軽食/その他: Cheesecake con la Frutta, Nespresso Caffè. もっと...
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週に14 kg減量中
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