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Stillstand ☺️ Nach dem Schlemmfest von gestern sehr zufriedenstellend.
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109.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1541 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 28.99g | 炭水化物: 193.51g.
朝食: Sondey Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Grafschafter Goldkrüstchen. 昼食: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 夕食: Eiskugel. 軽食/その他: Pfungstädter Edel-Pils, Gelatelli Mandel Weiss, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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