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体脂肪率:33.1%
特に暴食したわけではないのに。。。
😞
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70.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1003 kcal
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脂質: 24.21g | たんぱく質: 31.91g | 炭水化物: 160.07g.
朝食: Activia Kiwi, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. 昼食: 唐揚げ弁当. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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