2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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809 kcal
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脂質: 56.09g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 16.75g.
朝食: 계란말이, 청양고추, 목살구이, 오이소박이, 상추. 昼食: 혼합 견과류, 계란찜. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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