2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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2137 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 93.87g | 炭水化物: 186.77g.
昼食: Latte Coffee, Green Tea, Cooked Soba Japanese Noodles. 夕食: Pork, Westborn Market Garlic Sauce, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato (without Peel). 軽食/その他: Trader Joe's Shiraz. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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