2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1688 kcal
|
脂質: 58.62g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 119.33g.
昼食: White Rice, Turnips , Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Fresh Pork Sausage . 夕食: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. 軽食/その他: Rose Wine. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|