2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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2159 kcal
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脂質: 71.28g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 333.81g.
朝食: Manzana Verde, Karinat Frambuesas Congeladas, Le-Fit Mantequilla de Maní, Playadito Yerba Mate, Hileret Stevia, Banana, Dahi Yogur Sabor Natural. 夕食: Natura Mayonesa, Zumo de Limón, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo. 軽食/その他: Nina Galletitas, Biscochuelo, Alfajor de Maicena, Pie de Limón, Crema Chantilly, Chocolate con Leche. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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