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AllieLittles
日記
2020年 06月 11日
AllieLittlesの日記, 2020年 06月 11日
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2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.0 kg
これまでの減量分:
21.7 kg
.
残り:
10.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 06月 11日:
1583 kcal
脂質: 60.88g | たんぱく質: 109.05g | 炭水化物: 147.60g.
朝食:
Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino.
昼食:
Anderson's all natural peanut butter, Celery.
夕食:
Green String Beans, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Cornish Game Hen (Skin Not Eaten).
軽食/その他:
Lindt Lindor Truffle Balls.
もっと...
1932 kcal
運動:
休憩 - 7 時間 10 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分.
もっと...
体重に変化ありません
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