|
rimbalzo atteso in rest day
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1781 kcal
|
脂質: 90.66g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 191.72g.
朝食: Torta di Mele, Nespresso Caffè. 昼食: Arance, Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella, Zuppa di Ceci. 夕食: Pesca, Involtino Primavera Vegetariano, Esselunga Pasqualina Agli Spinaci . もっと...
|
週に13.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|