2013年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
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2256 kcal
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脂質: 82.23g | たんぱく質: 98.42g | 炭水化物: 272.90g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Snickers 75g, Eple Golden Delicious 175 g, Smoothie Bringebær Bendit, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 夕食: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Bendit Smoothie guava, Kylling halv grillet 200g, Rislunsj Tine skogsbær. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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