2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1128 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 212.08g.
朝食: Sugar, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Organic Valley Organic Half & Half. 夕食: Barilla Linguini, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Hunt's Basil, Garlic & Oregano Sauce, Publix Red Bell Pepper, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Celery (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Applesauce Unsweetened, 365 Blueberry Cereal Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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