2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1111 kcal
|
脂質: 37.95g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 123.46g.
朝食: Kaserei Bayreuth ( Моя) Сыр Моцарелла Mozzarella Bellezza, Жменька Крупа Гречневая не Жаренная, Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, SPAR Филе Индейки Запечённое, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Моя Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Арахис Жареный Бобы. 軽食/その他: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Манго, Чайный Советник Пряники "Медовые". もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|