2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1641 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 120.00g | 炭水化物: 128.39g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Ost Jarlsberg 10g. 夕食: Fiskegrateng First Price 450G, Tunafisk i vann First price 150g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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