2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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2563 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 92.86g | 炭水化物: 410.13g.
朝食: Churros, Banana. 昼食: セブンイレブン キムチ, Mussels, Clams, Egg, Tomatoes. 夕食: Ice Cream. 軽食/その他: White Bread . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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