2013年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.9 kg これまでの減量分: 13.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

664 kcal 脂質: 10.39g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 104.11g.   朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 軽食/その他: Philadelphia light, Røkt skinke First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Eple Importert 200g. もっと...
2642 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 40 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間   20 分. もっと...
週に2.1 kg減量中

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