2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1202 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 150.18g.
朝食: Roggenmischbrot, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Banane, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. 夕食: Gutfried Geflügel Salami, Aldi Datteltomaten. 軽食/その他: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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