2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

696 kcal 脂質: 41.38g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 33.14g.   昼食: 삶은 계란,  모닝빵. 夕食: 호두,  소고기미역국. もっと...
週に1.4 kg減量中

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