2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1989 kcal
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脂質: 63.42g | たんぱく質: 99.87g | 炭水化物: 237.46g.
朝食: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Oatmeal, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Seeberger Amande Blanchies, Alnatura Beeren Musli Bio, Activia Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Citron, Gayelord Hauser Carré Transit. 昼食: Prozis Protein Porridge Caramel, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres, Bjorg Torsettes Tomates à l'italienne, Activia Nature, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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