2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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508 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 61.30g.
昼食: マネケン プレーンワッフル, ファミリーマート ツナと北海道コーンのサラダ, ファミリーマート つくねと雑穀の生姜スープ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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