2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1132 kcal
|
脂質: 39.94g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 123.75g.
朝食: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres, Xtreme Whey100% Whey Protein, Seeberger Amande Blanchies, Alnatura Beeren Musli Bio, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Citron, Gayelord Hauser Carré Transit, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium. 昼食: Activia Nature, Jardin Bio Quinoa Poulet et Sésame. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|