2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1624 kcal
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脂質: 66.53g | たんぱく質: 42.93g | 炭水化物: 207.06g.
朝食: Auchan Jus Multifruits, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. 昼食: Albona Couscous, Semoule Cuite. 夕食: Picard Cake au Citron, Carte D'Or Glace Vanille, Brossard Le Moelleux au Chocolat, Brochette de Boeuf, Sol & Mar Patatas Bravas, Jean Hervé Mélange Apéritif , Chipolatas, Flan de Courgette. 軽食/その他: Haribo Réglisse Mix, Marque Repère Chocolat au Lait . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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