2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1484 kcal
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脂質: 62.25g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 197.87g.
朝食: Kroger Skinny Bagels, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. 昼食: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. 夕食: Cooked Carrots, Potato French Fries, Wellshire Farms Uncured Beef Bologna, Ball Park Hot Dog Bun. 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Moser Roth Dark Sea Salt. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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