2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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2256 kcal
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脂質: 97.01g | たんぱく質: 211.59g | 炭水化物: 77.50g.
昼食: Schweinenackensteak, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Brokkoli. 夕食: Carlsberg Elephant Beer, Devinos Weißkäse in Salzlake, Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin, Zwiebeln, Gemischter Salat, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. 軽食/その他: Peak Glutamin, Scitec Nutrition Whey Protein, Primal State Collagen, ESN AAKG. もっと...
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体重に変化ありません
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