2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1501 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 268.43g.
朝食: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Kellogg's Miel Pops, Jus Multifruits. 昼食: Sucre, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Auchan Tajine Poulet et Légumes, Semoule Cuite. 夕食: Semoule Cuite, Albona Couscous. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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