2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1500 kcal
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脂質: 52.95g | たんぱく質: 135.75g | 炭水化物: 111.03g.
朝食: Belbake Farina Integrale. 昼食: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Puros Sgombro all'olio Vegetale, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino, Albume d'uovo. 夕食: Nocciole, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amadori Kebab di Pollo, Tre Mulini Cous Cous, Patatine Fritte (da Surgelate). 軽食/その他: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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