2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1699 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 124.70g | 炭水化物: 175.14g.
朝食: Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Xtreme Whey100% Whey Protein, Seeberger Amande Blanchies, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Alnatura Beeren Musli Bio, Activia Activia 0% Nature, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Citron. 昼食: Activia Activia 0% Nature, Jardin Bio Boulgour de Pois Chiches Cuisine aux Légumes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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