饼干6の日記, 2020年 06月 6日

2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

49.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:

696 kcal

脂質: 24.94g | たんぱく質: 34.10g | 炭水化物: 83.74g. 朝食: 樱桃/车厘子 , 無糖豆漿, 煮鸡蛋. 昼食: 西瓜, 水饺, 樱桃/车厘子 . 夕食: 牛肉, 小米粥. もっと...

1822 kcal

運動: 有氧操 - 55 分, 休憩 - 15 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.1 kg増量中


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饼干6の体重の記録