2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1150 kcal
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脂質: 48.94g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 139.85g.
朝食: Sweet or Dark Chocolate, Banana. 昼食: Fish and Rice with (Mushroom) Soup. 夕食: Vanilla Ice Creams , Fish and Rice with (Mushroom) Soup. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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